Libro de Visitas

Keithdaf

04 Oct 2024 - 03:19 am

7 simple secrets to eating the Mediterranean way
kraken даркнет
What if “diet” wasn’t a dirty word?

During Suzy Karadsheh’s childhood in Port Said, Egypt, diet culture was nonexistent.

“My parents emphasized joy at the table, rather than anything else,” Karadsheh said. “I grew up with Mediterranean lifestyle principles that celebrate eating with the seasons, eating mostly whole foods and above all else, sharing.”

But when Karadsheh moved to the United States at age 16, she witnessed people doing detoxes or restricting certain food groups or ingredients. Surrounded by that narrative and an abundance of new foods in her college dining hall, she says she “gained the freshman 31 instead of the freshman 15.” When she returned home to Egypt that summer, “I eased back into eating the Mediterranean food that I grew up with. During the span of about two months, I shed all of that weight without thinking I was ever on a diet.”
To help invite joy back to the table for others — and to keep her family’s culinary heritage alive for her two daughters (now 14 and 22) — Atlanta-based Karadsheh launched The Mediterranean Dish food blog 10 years ago. Quickly, her table started getting filled with more than just her friends and family.

“I started receiving emails from folks whose doctors had prescribed the Mediterranean diet and were seeking approachable recipes,” Karadsheh said. The plant-based eating lifestyle, often rated the world’s best diet, can reduce the risk for diabetes, high cholesterol, dementia, memory loss and depression, according to research. What’s more, the meal plan has been linked to stronger bones, a healthier heart and longer life.

Preparing meals the Mediterranean way, according to Karadsheh, can help you “eat well and live joyfully. To us, ‘diet’ doesn’t mean a list of ‘eat this’ and ‘don’t eat that.’” Instead of omission, Karadsheh focuses on abundance, asking herself, “what can I add to my life through this way of living? More whole foods, vegetables, grains, legumes? Naturally, when you add these good-for-you ingredients, you eat less of what’s not as health-promoting,” she told CNN.

Keithdaf

04 Oct 2024 - 01:21 am

7 simple secrets to eating the Mediterranean way
kra8 сс
What if “diet” wasn’t a dirty word?

During Suzy Karadsheh’s childhood in Port Said, Egypt, diet culture was nonexistent.

“My parents emphasized joy at the table, rather than anything else,” Karadsheh said. “I grew up with Mediterranean lifestyle principles that celebrate eating with the seasons, eating mostly whole foods and above all else, sharing.”

But when Karadsheh moved to the United States at age 16, she witnessed people doing detoxes or restricting certain food groups or ingredients. Surrounded by that narrative and an abundance of new foods in her college dining hall, she says she “gained the freshman 31 instead of the freshman 15.” When she returned home to Egypt that summer, “I eased back into eating the Mediterranean food that I grew up with. During the span of about two months, I shed all of that weight without thinking I was ever on a diet.”
To help invite joy back to the table for others — and to keep her family’s culinary heritage alive for her two daughters (now 14 and 22) — Atlanta-based Karadsheh launched The Mediterranean Dish food blog 10 years ago. Quickly, her table started getting filled with more than just her friends and family.

“I started receiving emails from folks whose doctors had prescribed the Mediterranean diet and were seeking approachable recipes,” Karadsheh said. The plant-based eating lifestyle, often rated the world’s best diet, can reduce the risk for diabetes, high cholesterol, dementia, memory loss and depression, according to research. What’s more, the meal plan has been linked to stronger bones, a healthier heart and longer life.

Preparing meals the Mediterranean way, according to Karadsheh, can help you “eat well and live joyfully. To us, ‘diet’ doesn’t mean a list of ‘eat this’ and ‘don’t eat that.’” Instead of omission, Karadsheh focuses on abundance, asking herself, “what can I add to my life through this way of living? More whole foods, vegetables, grains, legumes? Naturally, when you add these good-for-you ingredients, you eat less of what’s not as health-promoting,” she told CNN.

Patrickrox

04 Oct 2024 - 01:20 am

Automatic takeoffs are coming for passenger jets and they’re going to redraw the map of the sky
kra8 cc

In late 1965, at what’s now London Heathrow airport, a commercial flight coming from Paris made history by being the first to land automatically.

The plane – A Trident 1C operated by BEA, which would later become British Airways – was equipped with a newly developed extension of the autopilot (a system to help guide the plane’s path without manual control) known as “autoland.”

Today, automatic landing systems are installed on most commercial aircraft and improve the safety of landings in difficult weather or poor visibility.

Now, nearly 60 years later, the world’s third largest aircraft manufacturer, Brazil’s Embraer, is introducing a similar technology, but for takeoffs.

Called “E2 Enhanced Take Off System,” after the family of aircraft it’s designed for, the technology would not only improve safety by reducing pilot workload, but it would also improve range and takeoff weight, allowing the planes that use it to travel farther, according to Embraer.

“The system is better than the pilots,” says Patrice London, principal performance engineer at Embraer, who has worked on the project for over a decade. ”That’s because it performs in the same way all the time. If you do 1,000 takeoffs, you will get 1,000 of exactly the same takeoff.”

Embraer, London adds, has already started flight testing, with the aim to get it approved by aviation authorities in 2025, before introducing it from select airports.

Samuelmeeds

04 Oct 2024 - 12:31 am

Automatic takeoffs are coming for passenger jets and they’re going to redraw the map of the sky
kra10.cc

In late 1965, at what’s now London Heathrow airport, a commercial flight coming from Paris made history by being the first to land automatically.

The plane – A Trident 1C operated by BEA, which would later become British Airways – was equipped with a newly developed extension of the autopilot (a system to help guide the plane’s path without manual control) known as “autoland.”

Today, automatic landing systems are installed on most commercial aircraft and improve the safety of landings in difficult weather or poor visibility.

Now, nearly 60 years later, the world’s third largest aircraft manufacturer, Brazil’s Embraer, is introducing a similar technology, but for takeoffs.

Called “E2 Enhanced Take Off System,” after the family of aircraft it’s designed for, the technology would not only improve safety by reducing pilot workload, but it would also improve range and takeoff weight, allowing the planes that use it to travel farther, according to Embraer.

“The system is better than the pilots,” says Patrice London, principal performance engineer at Embraer, who has worked on the project for over a decade. ”That’s because it performs in the same way all the time. If you do 1,000 takeoffs, you will get 1,000 of exactly the same takeoff.”

Embraer, London adds, has already started flight testing, with the aim to get it approved by aviation authorities in 2025, before introducing it from select airports.

Keithdaf

03 Oct 2024 - 10:47 pm

7 simple secrets to eating the Mediterranean way
kraken darknet onion
What if “diet” wasn’t a dirty word?

During Suzy Karadsheh’s childhood in Port Said, Egypt, diet culture was nonexistent.

“My parents emphasized joy at the table, rather than anything else,” Karadsheh said. “I grew up with Mediterranean lifestyle principles that celebrate eating with the seasons, eating mostly whole foods and above all else, sharing.”

But when Karadsheh moved to the United States at age 16, she witnessed people doing detoxes or restricting certain food groups or ingredients. Surrounded by that narrative and an abundance of new foods in her college dining hall, she says she “gained the freshman 31 instead of the freshman 15.” When she returned home to Egypt that summer, “I eased back into eating the Mediterranean food that I grew up with. During the span of about two months, I shed all of that weight without thinking I was ever on a diet.”
To help invite joy back to the table for others — and to keep her family’s culinary heritage alive for her two daughters (now 14 and 22) — Atlanta-based Karadsheh launched The Mediterranean Dish food blog 10 years ago. Quickly, her table started getting filled with more than just her friends and family.

“I started receiving emails from folks whose doctors had prescribed the Mediterranean diet and were seeking approachable recipes,” Karadsheh said. The plant-based eating lifestyle, often rated the world’s best diet, can reduce the risk for diabetes, high cholesterol, dementia, memory loss and depression, according to research. What’s more, the meal plan has been linked to stronger bones, a healthier heart and longer life.

Preparing meals the Mediterranean way, according to Karadsheh, can help you “eat well and live joyfully. To us, ‘diet’ doesn’t mean a list of ‘eat this’ and ‘don’t eat that.’” Instead of omission, Karadsheh focuses on abundance, asking herself, “what can I add to my life through this way of living? More whole foods, vegetables, grains, legumes? Naturally, when you add these good-for-you ingredients, you eat less of what’s not as health-promoting,” she told CNN.

Jamesirops

03 Oct 2024 - 07:58 pm

Здравствуйте!
Вы слышали когда-нибудь о X GPT Writer, X Parser light или X Translator?
Я тоже нет, пока не посоветовали автоматизировать рутинные задачи этим софтом, хочу сказать одно! Я потом долго не мог поверить,
что можно так автоматизировать рутинные задачи и главное получить на выходе 100% свежий контент, что будут на ура индексировать
поисковые системы)

X-GPTWriter генератор контента для WordPress
X-GPTWriter — это идеальный генератор контента для WordPress, который поможет вам создавать уникальные статьи и посты. Этот инструмент подойдет для блогеров и владельцев сайтов, желающих улучшить качество своего контента. Используйте X-GPTWriter для генерации оригинальных текстов, которые будут привлекать внимание читателей. Простота в использовании и высокое качество материалов делают его незаменимым помощником. Начните создавать контент для WordPress с X-GPTWriter и привлекайте новых посетителей!


X-GPTWriter генератор контента онлайн
Создавайте контент онлайн с X-GPTWriter! Этот генератор контента предлагает вам возможность создавать уникальные тексты всего за несколько минут. Вы можете использовать его для генерации статей, постов и даже сценариев для видео. С X-GPTWriter вы получите высококачественный контент, который привлечет внимание вашей аудитории. Откройте новые горизонты контент-маркетинга с X-GPTWriter!


Кстати, друг дал купон на скидку 40%: 94EB516BCF484B27
подробности где его вводить указаны на сайте: https://xtranslator.ru/x-gpt-writer/
Стоит попробовать Друзья, там есть демо, все бесплатно, не пожалеете)

X-Translator генератор контента инстаграм
бесплатный генератор контента
контент генератор онлайн
генератор контента вк
уникализатор текста X-GPTWriter
X-Translator лучший генератор контента
Как X-GPTWriter помогает в SEO-оптимизации контента
уникализатор текста онлайн для авито
контент генератор для сайта
генератор идей для контента на ютуб


X-Parser Light битрикс парсер контента
Удачи!

Travisviork

03 Oct 2024 - 06:51 pm

Желаешь быстро заработать круглую сумму? Мы поможем тебе в этом!

Требуются ответственные юноши и девушки возраста 18+, имеющие стойкое желание зарабатывать и готовые творчески подойти к решению любых задач. До 2600 за клад!

Мы гарантируем:

Свободный график
Высокую заработную плату
ft77.biz
Быструю продажу адресов
Оплату дороги за Мастер-Кладами
Выдачу замен за счет магазина
Круглосуточную связь с техподдержкой
Удваивание стартового залога


Нашему магазину так же требуется перевозчики. Работа состоит в перевозке товара из Москвы во все города, где мы представлены или где еще только планируем открываться. Зарплаты 500к-1.5млн за рейс. И это не предел.

ft77.biz
https://www-sait.com/ft77.biz


Частые вопросы

Как быстро я получу товар в работу?
Обычно в течении нескольких часов после внесения залога.

Как быстро я получу первую выплату?
Мы очень заинтересованны в том, чтобы вы получали деньги чаще и больше. При минимальном залоге первая выплата происходит уже на третий день.

Могу ли я работать только в выходные?
Конечно! Вы сами выбираете график и скорость своей работы, так, как вам удобно.

Могу ли работать в своем районе?
Выбирайте районы сами. В конце концов работать на улицах, которые хорошо нам знакомы, всегда комфортнее.

КАЛЬКУЛЯТОР ЗАРПЛАТЫ

ft77.biz
https://www-sait.com/ft77.biz

Michaellab

03 Oct 2024 - 04:51 pm

You can now order your Spirit Halloween costume on Uber Eats
kraken market
Uber is cashing in on spooky season.

The ridehailing company will now deliver costumes, makeup, and even decorations from Spirit Halloween, the largest Halloween retailer in North America, Uber announced in a press release Friday.

Big-box retailers are getting into Halloween earlier and earlier, suggesting American consumers continue spending on the October holiday even as they pull back from other discretionary purchases.

Customers in the US and Canada can buy their Chipotle burrito costume for the same price as in store, but without having to visit the seasonal Halloween store that pops up in abandoned storefronts every year, Uber said. Of course, there will still be the fees associated with Uber Eats delivery.

Spirit Halloween has 1,525 locations.

“The holiday season officially kicks off this time of year, and households across the country are looking to on-demand delivery to get what’s needed—now,” said Beryl Sanders, director of US grocery and retail partnerships at Uber, in a statement.

Since the pandemic, different types of retailers have partnered with Uber to deliver their goods – such as Olive Garden for its breadsticks and pasta. Uber Eats has also partnered with Big Lots, Lowe’s, Michael’s and Party City for on-demand delivery.

Uber and its competitors have also experimented with robot deliveries, though those have not fully taken off in the US market.

Jasondof

03 Oct 2024 - 04:32 pm

Выбор отеля это один из самых важных качеств планирования поездки. Комфортабельное и безопасное место для отдыха может существенно повлиять на впечатления от путешествия. Вот немного хороших ответов, помогающие вам выбрать неплохой отель.

1. Определите свои ценности

Прежде чем начать поиск отеля, подумайте о том, что для вас принципиально. Желаете ли вы:

- Близость к туристическим достопримечательностям?
- Наличие бассейна либо спа?
- Хранение груза и трансфер из аэропорта?
- Доступ к публичному транспорту?
- Дополнительные услуги, в том числе завтрак либо безвозмездный Wi-Fi?

Запишите свои приоритеты, чтобы потом легче было ориентироваться среди предложений.

2. Изучите отзывы

Номером один в списке надежных методов оценить качество отеля являются отзывы предыдущих гостей. Платформы как TripAdvisor, или Google Maps предоставляют много информации о реальном состоянии отелей. Обратите внимание не только на количество звезд, но и на индивидуальные отзывы. Читайте как положительные, так и отрицательные комменты, чтобы получить полное представление об отеле.

3. Проверьте расположение

Размещение отеля может значительно повлиять на вуа маршрут. Выберите район, который комфортен для ваших планов, будь то экскурсии, шопинг или вечерние прогулки. Используйте игра в карты и прибавления, чтобы понять, какие достопримечательности находятся рядом и как комфортно добираться до их.

4. Сравните цены

Не стоит соглашаться на 1-ое попавшееся предложение. Используйте разные платформы при сравнении цен и проверьте специальные предложения либо скидки. Часто фиксированное распределение через официальные веб-сайты отелей может дать дополнительные преимущества, в том числе бесплатный завтрак или улучшение номера.

5. Уточните условия отмены

Перед бронированием главно ознакомиться с условиями отмены. Иногда внезапные обстоятельства могут вынудить вас изменить планы, и наличие гибких критерий аннулирования может стать решающим словом при выборе отеля.

6. Обратите внимание на услуги

Различные гостиницы Отели Грамотеино предлагают различные услуги. Удостоверьтесь, что вас интересуют все необходимые удобства, в том числе безвозмездный Wi-Fi, парковка, работающий круглые сутки ресепшен, трансфер в аэропорт и т.д. Также проверьте наличие дополнительных услуг, таких как фитнес-зал либо ресторан, если они вам важны.

7. Учитывайте звезды и рейтинг

Желая количество звезд порой является показателем качества, оно может помочь вам не растеряться в категориях отелей. Однако помните, что в разных странах эталоны различаются. Поэтому превосходнее ориентироваться включая на звезды, а также на реальные отзывы.

8. Общайтесь с персоналом

Перед поездкой можно связаться с отелем и задать ваши вопросы. Это поможет вам оценить уровень сервиса и воспитанности персонала, а также выяснить, сможет ли отель удовлетворить ваши запросы.

Напоследок

Выбор хорошего отеля это главный момент для успешного странствия. Проводя время на исследование и тщательное планирование, у вас есть возможность найти образцовое место для отдыха, которое сделает ваше путешествие комфортным и запоминающимся. Не страшитесь задавать вопросы различаться предложения это сэкономит вам время и деньги, а также обеспечит хороший отдых.

Eugeneunurn

03 Oct 2024 - 01:54 pm

You can now order your Spirit Halloween costume on Uber Eats
kraken даркнет
Uber is cashing in on spooky season.

The ridehailing company will now deliver costumes, makeup, and even decorations from Spirit Halloween, the largest Halloween retailer in North America, Uber announced in a press release Friday.

Big-box retailers are getting into Halloween earlier and earlier, suggesting American consumers continue spending on the October holiday even as they pull back from other discretionary purchases.

Customers in the US and Canada can buy their Chipotle burrito costume for the same price as in store, but without having to visit the seasonal Halloween store that pops up in abandoned storefronts every year, Uber said. Of course, there will still be the fees associated with Uber Eats delivery.

Spirit Halloween has 1,525 locations.

“The holiday season officially kicks off this time of year, and households across the country are looking to on-demand delivery to get what’s needed—now,” said Beryl Sanders, director of US grocery and retail partnerships at Uber, in a statement.

Since the pandemic, different types of retailers have partnered with Uber to deliver their goods – such as Olive Garden for its breadsticks and pasta. Uber Eats has also partnered with Big Lots, Lowe’s, Michael’s and Party City for on-demand delivery.

Uber and its competitors have also experimented with robot deliveries, though those have not fully taken off in the US market.